Actividades recomendadas para niños con TDAH.

Hay muchas razones por las que los padres apuntan a los niños a realizar actividades extraescolares, la mayoría necesita recurrir a las actividades extraescolares para compatibilizar el horario escolar de sus hijos con el horario laboral, y todos tratan de que estas horas se aprovechen en beneficio de éstos. Algunos prefieren dedicar ese tiempo a reforzar algunas áreas específicas en las que sus hijos demuestran tener cierto déficit, y no son pocos los que, procupados porque el niño se quede descolgado y pierda el tren de los estudios, consideran que nunca son demasiadas las clases de refuerzo.
Uno de los objetivos fundamentales de las actividades extraescolares en niños hiperactivos, es su poder reparados de la autoestima y la ayuda para el desarrollo de un sentio de auto-conciencia, desarrollar habilidades en las que pueda destacar y/oque le ayuden en el mantenimiento de una autoestima positiva. No olvidemos que la vida de un niño con TDAH está llena de pequeñas experiencias de fracaso acumulado a lo largo del día, Por lo que las actividades extraescolares bien elegidas y en condiciones, pueden ayudarle a sentir que por una vez, las cosas le van bien.

Análisis del valor de las actividades extraescolares

Actividades deportivas
Son beneficiosas ya que :

• Ayuda al desarrollo físico, a liberar energia extra a la vez que sirve para estimular el cerebro, a la percepción espacial, la coordinación motora, la agilidad y el equilibrio.
• En lo social, aprenden a asumir responsabilidades, a asimilar las normas, a aceptar las frustaciones y a respetar a los demás.
• Desarrolla la paciencia y el autocontrol.

Actividades artísticas
Son beneficiosas ya que: 

• Potencian el gusto por la estética, la creatividad , la imaginación y la reflexión. En la mayoría de ellas se desarrollan las destrezas manuales y visuales.
• Ayuda a transformar el estrés y la ansiedad en energía creativa.
• Desarrolla la paciecia y el autocontrol.
• Algunos ejemplos: pinturas, músicas,danza, manualidades, etc.

Actividades académicas
Son beneficiosas ya que:

• Tienen como objetivo principal reforzar algunas áreas específicas en las que los niños demuestran tener cierto déficit (suelen centrarse en algunas asignaturas e idiomas)
• Corren el riesgo de que no sirvan para desforgarse, por lo que debemos complementarlas con otro tipo de actividades.

Sheila