lunes, 30 de mayo de 2016

Los beneficios de la música para niños con TDAH

                 Muchos investigadores comentan que una de las manifestaciones más claras de la hiperactividad suele ser la falta de atención, que les suele acarrear problemas a nivel académico. Los niños con TDAH muestran una capacidad de atención selectiva, la cual es menor que la de sus compañeros de la misma edad. 

Sin embargo, después de muchas investigaciones no hallaron diferencias en la atención selectiva auditiva respecto a los niños de la misma edad. Por este motivo consideran que la música es fundamental para convertirse en el hilo conductor de cualquier tratamiento que se lleve a cabo para los niños/as hiperactivos. 





A continuación os informamos de algunos de los beneficios que conlleva aplicar la música con niños/as con TDAH:

  •    Entre los 0 y los 2 años presentan una elevada reacción ante estímulos auditivos.

  •     La música les puede presentar estímulos auditivos novedosos en múltiples campos, que también requieran de participación y movimiento, como la dramatización de un cuento con instrumentos, los desplazamientos al ritmo de la música, etc.


  •         El procesamiento de la música ayuda a activar los dos hemisferios cerebrales; mediante la realización de algunas actividades musicales, cuya ejecución activa las funciones del hemisferio derecho  (ligado por lo general a la emoción, la capacidad artístico-musical y espacial) y del hemisferio izquierdo (relacionado con el lenguaje y las operaciones lógicas).


  •        Especialmente antes de los 3 años la música les ayuda en su comunicación verbal, pues presentan un lenguaje con gran inmadurez expresiva. A través de diferentes canciones les ayuda a mejorar su vocabulario al tiempo que las manifestaciones grupales le permiten entrenar su expresión sin cohibirse.

  •      El ambiente familiar y escolar se ve mejorado con la música, lo que facilita la integración y modificación de la conducta del alumno, ya que al trabajar con la música en grupo se crea un clima emocional idóneo para expresarse y relacionarse con sinceridad y libertad. 


  •    La música contribuye a reducir los niveles de ansiedad y a alcanzar una respiración más profunda y relajada con la música en grupo se crea un clima emocional idóneo para expresarse y relacionarse con sinceridad y libertad.

 Nuria

jueves, 26 de mayo de 2016

¿TDAH? ¿Altas capacidades? ¿TDAH y altas capacidades?

En muchas ocasiones, tanto maestros como padres, nos preguntamos si el niño que tenemos frente a nosotros padece TDAH, alta capacidad o ambas. Incluso a muchos especialistas les resulta complicado distinguir estos trastornos. Por esto, hemos considerado interesante compartir este tema con vosotros. Para ellos hemos recurrido a la página web de Roberto Ranz, psicólogo y especialista en el tema. 

TDAH y altas capacidades: un diagnóstico complejo

Los alumnos con altas capacidades, dadas sus características comunes, presentan muchas conductas similares a las de los alumnos con TDAH. Ambos grupos pueden manifestar en ocasiones problemas sociales y dificultades académicas, si bien la desatención de los alumnos de altas capacidades se relaciona habitualmente con entornos de aprendizaje aburridos o poco estimulantes.
Muchos autores de relevancia opinan que no son pocos los alumnos de alta capacidad que son incorrectamente diagnosticados como alumnos con TDAH. 
El Trastorno por Déficit de Atención (TDA), bien con o sin hiperactividad (TDAH), incluye un amplio espectro de síntomas cuyos ejes principales son las desatención, la impulsividad, y la hiperactividad. Los estudios actuales de prevalencia del TDAH indican que este oscila entre el 3% y el 7% de la población escolar, con mayor incidencia entre los chicos que entre las chicas. La prevalencia de los alumnos con altas capacidades se sitúa al menos entre el 3% y el 10% de la población escolar. Si bien no existen estudios definitivos, sabemos que en torno al 3% de los alumnos con altas capacidades presentan también TDAH.

¿TDAH, Altas Capacidades o ambos?

Algunos alumnos de altas capacidades sufren también TDAH, lo que se conoce como un ejemplo de doble excepcionalidad. Es importante recordar este aspecto porque algunos docentes y profesionales mantienen la falsa opinión de que ambas categorías no pueden coexistir. Reiteramos: los alumnos de altas capacidades pueden sufrir –y de hecho sufren en ocasiones- TDAH. Lo que sucede en realidad -dificultando su doble diagnóstico- es que, por una parte, sus competencias cognitivas encubren la mayoría de las veces los síntomas por TDAH que puedan presentar, y por otra, su sintomatología por TDAH les impide brillar más allá del promedio por lo que sus capacidades pasan desapercibidas.
No obstante, la experiencia clínica indica que una buena parte de los alumnos de altas capacidades diagnosticados por TDAH no cumplen todos los criterios de desatención e hiperactividad exigidos para el diagnóstico por TDAH. Aunque muestran conductas problemáticas en algunos contextos, estas se explican mejor por las implicaciones derivadas de sus altas capacidades. En resumen, han sido incorrectamente diagnosticados como alumnos con TDAH, y las estrategias de intervención que deben aplicarse en su caso son muy distintas de las requeridas para el TDAH.

El diagnóstico diferencial es complejo debido a que algunas de las características de los niños con alta capacidad se solapan con los criterios diagnósticos del TDAH. Así, la dificultad para aceptar normas y límites es considerada un posible signo de TDAH, pero podemos encontrar un comportamiento similar en algunos niños con altas capacidades que desafían la autoridad de los profesores con sus preguntas o sus movimientos en clase o sus interrupciones debido a que se aburren.
Los niños con altas capacidades rinden adecuadamente si las tareas que se les presentan son de su interés y están motivados para hacerlas. La pérdida de interés y motivación hace que su rendimiento baje por ejemplo en las pruebas de velocidad de procesamiento o de memoria de trabajo del WISC-IV. Conviene por otra parte no olvidar que los niños de alta capacidad pasan entre una cuarta parte y la mitad del tiempo de un clase esperando a que sus compañeros acaben de entender lo que el profesor repite y reitera, un tiempo que se incrementa si el grupo-clase es muy heterogéneo. Pueden acabar rápidamente las actividades o comprender mucho antes los conceptos, por lo que las clases les resultan aburridas. Este tiempo extra sobrante propicia conductas en ocasiones disruptivas que pueden interpretarse como propias del TDAH y que muchas veces son el primer indicador para que los padres soliciten una evaluación por altas capacidades.
Muchas familias describen a sus hijos de alta capacidad como “hiperactivos”. Ciertamente, muchos de ellos desbordan energía y son muy activos. A diferencia de los alumnos con TDAH, las actividades de los alumnos más capaces pueden focalizarse de manera muy intensa durante largos periodos de tiempo. Su atención puede permanecer centrada en su foco de interés, habitualmente muy distinto del que plantean padres y profesores.

Tabla 1. Similitudes entre el TDAH y las altas capacidades


FUENTE:

Lorena. 

lunes, 23 de mayo de 2016

Consejos para mejorar la concentración siendo TDAH

Mientras haces algo que requiera concentración prueba a hacer movimientos inquietos como menear el pie, mover la pierna, o masticar chicle, algo que resulte corto y repetitivo. Está probado que este tipo de movimientos pueden ser de ayuda para concentrarse en las tareas largas.
Ten una zona de trabajo limpia y despejada de distracciones.
Escuchar música mientras trabajas puede ayudar a concentrarte, a muchas personas les da resultado. La música activa una zona del cerebro que se encarga de controlar los estímulos externos que roban tu atención.
Haz una lista de las cosas que tienes pendientes, ver todos tus objetivos ordenador según su prioridad puede ser un buen incentivo para ir resolviéndolos y quitarlos de tu lista. Lo ideal es que lo tengas apuntado en la agenda y cada día revises esa lista de actividades pendientes pasándolas al día siguiente con orden de mayor a menor prioridad.
Establece un horario que esté muy claro, en la mayoría de las veces el paciente con TDAH es muy desorganizado en su mayoría son desordenados, el orden mejora la calidad de vida en ellos. Si te propones seguir un horario de forma constante, te habituarás a él y te resultará más difícil olvidar las cosas que tienes que hacer.
Tienes que aprender a darte cuenta de los momentos en los que tu atención falla para aprender a recuperar la concentración. En cuanto pase puedes usar una de las técnicas para volver a concentrarte, cuando antes rectifiques, más fácil te será recuperar la concentración.

Algunos remedios naturales para concentrarse son:

-Manzanilla
-Avena verde o avena sativa
-Masaje
-Aceite de pescado
-Ejercicio
 No debes de olvidar lo importante que es realizar tareas que de verdad te gusten y te interesen.



Sheila.






martes, 17 de mayo de 2016

Juegos para el verano con niños que presentan TDAH

El verano es un periodo de descanso y disfrute para todos los niños, pero no se recomienda que durante el periodo estival se produzca una desconexión total de todos los aprendizajes y conceptos aprendidos durante la etapa escolar. 

Por todo esto, os proponemos una serie de juegos lúdicos, los cuales puedes realizar en cualquier lugar (playa, montaña, casa del pueblo, chalet..) y que te servirán para todos los niños, aunque en especial para los niños que presentan TDAH, ya que están actividades trabajan aquellos procesos donde los niños presentan mayor dificultad: procesos memorísticos, atencionales, control de impulsos y en la concentración.
de esta manera los niños también pueden disfrutar del verano y descansar pero sin dejar de trabajar con aquellos aspectos que son tan importantes e imprescindibles para un optimo desarrollo de estos niños.



Juegos para mejorar la concentración: 


  • Encuentra la pareja: Este juego puede llevarse a cabo a través del ordenador o bien con las cartas tradicionales. 

  • Simón dice: Puede llevarse a cabo en forma de objeto portátil o a través del ordenador. Consiste en que el niño ha de realizar una secuencia de colores marcadas por Simón. Este completo juego se configura como una valiosa herramienta lúdica para el niño ya que proporciona al niño el desarrollo de la concentración, atención, memoria y control de impulsos. 












Juegos para estimular la memoria:

  • Palabras encadenadas: Juego muy adecuado para incrementar vocabulario nuevo y desarrollar la memoria de trabajo y la atención.

  • Poesías, trabalenguas y canciones: A través de estas actividades  podemos desarrollar la capacidad de atención y concentración en el niño, ejercitan la memoria, amplían vocabulario y mejoran la dicción, estimulan la imaginación y la asociación de ideas, etc. 


Juegos para trabajar la atención:

  • Las 7 diferencias: Esta actividad se puede trabajar a través del ordenador, mediante diferentes dibujos online  o por medio de juegos de papel. A través de su juego el niño estará desarrollando la memoria visual, la atención y la percepción visual.

  • Laberintos: Estas actividades se pueden llevar a cabo por medio de los padres, ellos pueden crear su propio laberinto y adaptarlo en función de los temas que mas le interesen y motiven   a su hijo.




Juegos para desarrollar control impulsos:

  • Construcciones: Los juegos de construcción o en los que hay que seguir una serie de pasos o pautas para construirlo, son muy beneficiosos para trabajar el control de los impulsos ,las instrucciones y el control  ya que en ellos debemos seguir los pasos indicados para obtener el resultado obtenido.

  • La tortuga: Este ejercicio nos permitirá practicar la relajación muscular progresiva. Nos tumbamos boca abajo y nos convertimos en una tortuga que decide replegarse en su caparazón escondiendo su cabeza y sus patas. Ahora los músculos del cuello, brazos y piernas están en tensión. Pronto vienen los rayos del sol a despertarnos, ahora vamos asomando muy despacito la cabeza y estirando las extremidades hasta que queden relajadas.



         

Nuria

lunes, 16 de mayo de 2016

Actividades recomendadas para niños con TDAH.

Hay muchas razones por las que los padres apuntan a los niños a realizar actividades extraescolares, la mayoría necesita recurrir a las actividades extraescolares para compatibilizar el horario escolar de sus hijos con el horario laboral, y todos tratan de que estas horas se aprovechen en beneficio de éstos. Algunos prefieren dedicar ese tiempo a reforzar algunas áreas específicas en las que sus hijos demuestran tener cierto déficit, y no son pocos los que, procupados porque el niño se quede descolgado y pierda el tren de los estudios, consideran que nunca son demasiadas las clases de refuerzo.
Uno de los objetivos fundamentales de las actividades extraescolares en niños hiperactivos, es su poder reparados de la autoestima y la ayuda para el desarrollo de un sentio de auto-conciencia, desarrollar habilidades en las que pueda destacar y/oque le ayuden en el mantenimiento de una autoestima positiva. No olvidemos que la vida de un niño con TDAH está llena de pequeñas experiencias de fracaso acumulado a lo largo del día, Por lo que las actividades extraescolares bien elegidas y en condiciones, pueden ayudarle a sentir que por una vez, las cosas le van bien.



Análisis del valor de las actividades extraescolares

Actividades deportivas
Son beneficiosas ya que :
  • Ayuda al desarrollo físico, a liberar energia extra a la vez que sirve para estimular el cerebro, a la percepción espacial, la coordinación motora, la agilidad y el equilibrio.
  • En lo social, aprenden a asumir responsabilidades, a asimilar las normas, a aceptar las frustaciones y a respetar a los demás.
  • Desarrolla la paciencia y el autocontrol.
Actividades artísticas
Son beneficiosas ya que: 
  • Potencian el gusto por la estética, la creatividad , la imaginación y la reflexión. En la mayoría de ellas se desarrollan las destrezas manuales y visuales.
  • Ayuda a transformar el estrés y la ansiedad en energía creativa.
  • Desarrolla la paciecia y el autocontrol.
  • Algunos ejemplos: pinturas, músicas,danza, manualidades, etc.
Actividades académicas
Son beneficiosas ya que:
  • Tienen como objetivo principal reforzar algunas áreas específicas en las que los niños demuestran tener cierto déficit (suelen centrarse en algunas asignaturas e idiomas)
  • Corren el riesgo de que no sirvan para desforgarse, por lo que debemos complementarlas con otro tipo de actividades.
Sheila

domingo, 15 de mayo de 2016

Libros para padres, maestros y niños con TDAH

      A continuación os vamos a citar lecturas recomendadas tanto para familiares y docentes como para niños y adolescentes:

  • Lecturas destinadas a niños con TDAH (6 a 9 años):
Son lecturas destinadas para niños para que entiendan, comprendan, se familiaricen y se vean representados en personajes que presentan síntomas y situaciones similares a los suyos. Son libros para que los padres y educadores lean de manera conjunta con ellos y puedan así resolver las dudas al tiempo que van guiando a los niños a que se reconozcan en las historias que describen los libros.




Trasto, un campeón en la familia 




Pincho se va de vacaciones



Luna destaca en el colegio 





  • Lecturas destinadas a adolescentes con TDAH (11 a 16 años:


ATENTA: Buscando el camino 





La prueba 





















M. NON STOP, El Héreo Hiperactivo




  • Lecturas destinadas a padres y familias de afectados con TDAH:
Para que padres, familiares y educadores aprendan y comprendan más profundamente el trastorno y se formen en su manejo. Las lecturas son formas de conocer y poder acercarse mejor a los hijos, así como resolver sus dudas y guiarse en su educación.

LIBROS: 

  • Déficit de Atención con Hiperactividad. Manual para padres y educadores. Autora: Isabel Orjales Villar. Editorial: CEPE. Madrid. 

  • El niño muy movido o despistado: Entender el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Autor: Christopher Green. Editorial: MEDICI. 

  • Mi hijo es hiperactivo. (2006). Autora: Regina Cobo San Miguel. Editor: Eiunsa. 

  • El TDA explicado a los niños. (2007). Autores: Marc. A. Nemiroff y jane Annunziata. Ilustraciones: Margaret Scott. Editorial: TEA Ediciones. 

Nuria

sábado, 14 de mayo de 2016

ALGUNAS DE LAS PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

A continuación adjunto algunas de las preguntas con sus respectivas respuestas que pueden surgir sobre el TDAH.

¿Cómo puede reforzar un profesor la integración de un alumno con TDAH en clase?

¿Deben los niños con TDAH acudir a un centro especial?




¿Qué cualidades positivas tienen los niños con TDAH?



Estas son solo algunas de las muchas dudas que pueden surgir a la hora de tratar a un niño con TDAH, pero es importante no olvidar que los niños solo son niños.
Sheila









martes, 10 de mayo de 2016

FAMOSOS CON TDAH

     Cuando diagnostican a tu hijo con un trastorno del neurodesarrollo, como es el TDAH, necesitas  saber que lo que le pasa a tu hijo también le pasa a otros, que el TDAH no tiene que conllevar un fracaso y que puede tener una vida plena y feliz… Por eso, muchos padres, a falta de referencias en su entorno cercano, recurren a buscar personas famosas con TDAH con el afán de confirmar que se puede tener éxito a pesar de tener este trastorno.


A continuación, os presentamos una  lista de famosos de actualidad que han hablado de su TDAH (algunos de ellos diagnosticados y otros no) o de sus síntomas de hiperactividad o déficit de atención, y que han triunfado, pese a las dificultades que les haya podido ocasionar el trastorno en algunos aspectos de la vida, pero que sin duda alguna, también les ha aportado cosas buenas, que bien potenciadas, les han hecho llegar hasta donde estás. 

FAMOSOS CON TDAH:

  PABLO MOTOS- PRESENTADOR


“Cuando aparece una idea, yo sólo vivo para ella, sólo hablo de ella, dedico todo mi tiempo a ella. Y al final se convierte en una realidad”








  DANI MARTÍN – CANTANTE

“A partir de la música y las canciones he encontrado el vehículo para comunicarme con el mundo”



JENNIFER LAWRENCE - ACTRIZ




Mi apodo era `nitro` como la nitroglicerina. Era hiperactiva, muy curiosa con todo`. `Cuando mi madre habla de mi infancia siempre dice que había una luz dentro de mí. Sin embargo, cuando fui a la escuela, la luz se apagó`.






    CHANNING TATUN – ACTOR

“Siempre he sido más de fuerza, pero con el tiempo y sobre la marcha he ido desarrollando otros aspectos de mi personalidad.”




WILL SMITH - ACTOR





"En su adolescencia era siempre `el niño divertido que tenía problemas de atención`. "Yo era un estudiante de notables cuando podía haber conseguido sobresalientes Clásico alumno de bajo rendimiento". "Era duro para mí leer un libro entero en dos semanas."





   MICHAEL PHELPS- NADADOR

“ No importa lo que haga. Si quiero hacer una cosa, nada se interpone en mi camino.”





Nuria

LISTA Y CONTACTO DE ASOCIACIONES DE TDAH EN ESPSAÑA

A continuación, voy a mencionar una serie de asociaciones donde podrás llevar a tu caso en caso de que sufra TDAH.
Las asociaciones de TDAH desempeñan una gran labor de ayuda y apoyo a las familias y los pacientes que se enfrentan a este transtorno. Su papel también es notable en el ámbito social sobre el TDAH y la lucha por los derechos de los pacientes.
A continuación adjunto las diferentes localidades donde podrás encontrar asociaciones en las que se pueden resolver cualquier tipo de duda que te pueda surgir.

  • ÁLAVA: ASOCIACIÓN ANADAHI.
  • ALBACETE: ASOCIACIÓN AVANZA DE TDAH 
  • ANDORRA: ASOCIACIÓN ALBATROS 
  • ASTURIAS:ASOCIACIÓN ANHIPA GIJON Y ASOCIACIÓN ANHIPA OVIEDO 
  • BADAJOZ: ASOCIACIÓN FEAFES CALMA
  • BARCELONA: ASOCIACIÓN FDAH CATALUÑA / ADÁN/ 
  • CÁDIZ: ASOCIACIÓN TROTAMUNDOS
  • CÁCERES: ASOCIACIÓN ANDAH
  • CANTABRIA:ASOCIACIÓN ACANPADAH Y CADAH 
  • CASTELLÓN:ASOCIACIÓN APADAHCAS 
  • CÓRDOBA:ASOCIACIÓN ACODAH 
  • GRAN CANARIA: ASOCIACIÓN TDAH GRAN CANARIA
  • GIPUZCUA: ASOCIACIÓN ADAHIGI
  • HUELVA: ASOCIACIÓN TERAPÉUTICA LA TORTUGA/ AIRE LIBRE
  • LEÓN: ASOCIACIÓN ADAHAS Y ALENHI 
  • LUGO: ASOCIACIÓN BULE Y INGSDA
  • LÉRIDA: ASOCIACIÓN AFAFDA
  • MADRID: ASOCIACIÓN FUNDACIÓN ACTIVA
  • MURCIA:ASOCIACIÓN ADATHI MOLINA Y CARTAGENA 
  • MALLORCA: ASOCIACIÓN STILL 
  • SEVILLA: ASOCIACIÓN ASPATHI Y ANFATHI
  • SALAMANCA: ASOCIACIÓN ASANHI
  • TARRAGONA: ASOCIACIÓN APYDA/ AHIDA-TTE
  • VALENCIA: ASOCIACIÓN APANADAH
  • VALLADOLID: ASOCIACIÓN AVATDAH FUNDAICYL
  • VIZCAYA: ASOCIACIÓN AHIDA BIZKAI 
  • ZARAGOZA: ASOCIACIÓN APTED
Estas son solo algunas de las que podrás encontrar, espero que te sirva de ayuda.

¡Hasta la próxima!
Sheila

domingo, 8 de mayo de 2016

El TDAH llega a los medios









Un equipo de investigadores de la Universidad de Valladolid está detrás del desarrollo de este método de diagnóstico del Trastorno por Déficit de Atención



Un artículo científico cuyos autores son el doctorando Diego Martín-Martínez y los profesores de la UVA Carlos Alberola López y Pablo Casaseca de la Higuera, además de los médicos pediatras Jesús Andrés de Llano, Garmendia y Susana Alberola López ha recibido el premio Jack Perkins Prize 2015 al mejor artículo científico concedido por el Institute of Physics and Engineering in Medicine del Reino Unido. El artículo que lleva por título «Automatic detection of wakefulness and rest intervals in actigraphic signal; a data-driven approach» se basa en el diseño de un algoritmo que detecta de forma automática las señales de los momentos de vigilia y sueño de los pacientes, con objeto de buscar los parámetros que ayuden a diagnosticar si un niño padece o no el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).



El artículo da a conocer una parte del trabajo de investigación en la tesis que ha desarrollado Diego Martín-Martínez en el Departamento de Teoría de la Señal y Comunicaciones e Ingeniería Telemática de la UVA, que dirige Carlos Alberola López. El objetivo de esta tesis es encontrar un procedimiento para conocer si un niño tiene o no el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). De hecho, en esta investigación se estudió a niños durante un periodo de 24 horas, en el que cual se les colocó un actímetro en la muñeca para observar el movimiento que desarrollan durante una jornada completa. A partir de las señales que recibía el aparato, se estableció un parámetro que resumía este comportamiento lo que facilita el diagnóstico de esta patología.

Lorena


lunes, 2 de mayo de 2016

Efecto del TDAH en la vida

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es una patología que debido a la tipología  de sus síntomas, provoca un impacto en la vida tanto de las personas que lo padecen como de las personas que rodean. Cuanto más severos sean los síntomas que se manifiesten, más afectada se verá la vida del paciente.

Impacto del TDH en las relaciones sociales:

El TDAH tiene importantes repercusiones en casi todas las áreas de la vida de una persona. En el caso del funcionamiento psicosocial los niños, adolescentes y adultos con esta patología, presentan un comportamiento más hostil y disruptivo, reaccionan enfadados y con altos niveles de frustración cuando se les provoca, son poco empáticos y suelen sentir poca culpabilidad respecto a las cosas que hacen.


Los niños con TDAH tienen menos oportunidades de:

  • Ser invitados a eventos propios de la edad ( Ej: Cumpleaños)
  • Participar en actividades extraescolares
  • Crear relaciones duraderas con otros niños.

Factores que influyen negativamente en la calidad de vida de niños con TDAH

  • Falta de diagnóstico
  • Falta de tratamiento
  • Gravedad de los síntomas
  • Factores familiares
  • Convivencia familiar

¿Cómo se puede reducir el impacto del TDAH?

  • Detención precoz del TDAH para reducir los/las complicaciones asociadas.
  • Concienciación del personal docente para manejar el TDAH en el colegio.
  • Tratamiento adaptado a las necesidades de cada niño
  • Mayor comunicación entre el profesional médico y el profesor para llevar a cabo un tratamiento coordinado.





"La vida pone los mismos contratiempos y tragedias sobre los optimistas y sobre los pesimistas , pero los optimistas los afrentas mejor " Martin Seligman.


Sheila.

domingo, 1 de mayo de 2016

Enlaces y otros recursos útiles para el TDAH

A diario recurrimos a Internet en busca de pautas, soluciones, información que nos puedan orientar acerca del Trastorno de déficit de atención e hiperactividad. En muchas ocasiones, la desesperación hace que ni siquiera nos fijemos en la fuente que nos proporciona toda esa información que buscamos y así sin darnos cuenta llegamos a páginas no fiables con información errónea.
Es por este motivo que hemos decidido presentaros algunos enlaces y otro tipo de material como libros o películas que os pueden servir como recursos útiles.


“Momy” (2014).

Esta película dirigida por Xavier Dolan, de corte dramático, trata el tema del TDAH en el adolescente. En este caso, Steve, un adolescente que ha perdido a su padre de manera repentina, comienza a tener alteraciones de conducta con hiperactividad, déficit de atención y falta de control de los impulsos. Parece adecuado pensar que el hecho determinante de una situación estresante como puede ser la muerte de un progenitor desencadene su desorden emocional, aunque habría que explorar los años previos del niño para dilucidar si este hecho demuestra que el protagonista presenta un trastorno de TDAH agravado por las circunstancias, tal como suele ser en la vida real.

http://www.tdahytu.es/

Esta web es probablemente una de las mejores que nos podamos encontrar. Tiene cantidad de información sobre nuestro tema, además está dirigida a gente no especialista en la materia lo que hace que su lectura resulte muy sencilla. Está completamente actualizada y viva. Las entrevistas a los especialistas enriquecen esta página. 100% recomendable. 

http://familiaycole.com/

Familia y cole nos proporciona todo tipo de materiales y recursos que tengan que ver con la educación de nuestros hijos y alumnos. Muchos maestros recurren a ella a diario. Pero además tiene numerosos apartados relacionados con el TDAH, dispone incluso de un curso on-line.

http://www.pandah.es/

El factor diferencial de PANDAH es crear una sinergia entre las diferentes disciplinas implicadas en el TDAH: educación, psicología, sociología, pedagogía, pediatría, neuropediatría, psiquiatría infanto-juvenil, psiquiatría de adultos y representantes de las asociaciones de padres de niños con TDAH. Esta interrelación es fundamental y es la clave de futuro en el manejo y abordaje del TDAH. PANDAH trabaja para convertirse en una fuente única y completa de información y de recursos para las personas afectadas por el TDAH.

http://www.vivircontdah.es/

Queremos destacar esta web porque nos parece interesante el apartado que dedica a las preguntas más frecuentes que como padres y maestros nos pueden surgir. Aunque pensemos que somos los únicos que tenemos dudas, podemos ver que no es así, que probablemente estos mismos interrogantes se los hagan todos los que se encuentran en nuestro lugar. En www.vivircontdah.es podemos dar respuesta a todas estas preguntas. Algunas de ellas, las abordaremos en entradas posteriores. 

http://www.help4adhd.org/

Cuando llevemos un tiempo leyendo sobre el tema, seguramente querremos saber más. Así, pensando en todos los más veteranos, os presentamos http://www.help4adhd.org/; en ella podemos encontrar información más específica. Además, a pesar de que su idioma original es el inglés, nos da la opción de traducirla e incluso descargarnos la versión en PDF. 

Sin duda hay muchísimos más enlaces tan interesantes como estos, pero existe tal cantidad que sería imposible recogerlos todos. ¡Navegad, investigad y buscad! Aunque muchos acabáis de entrar en este mundo, pronto os daréis cuenta que no podéis ni queréis salir de él, es fascinante. 
Os pedimos que sepáis bien por donde vais, sospechad de cualquier página que os presente el TDAH como una dificultad o barrera para la vida. 
A nosotras también nos queda muuuucho que aprender, así que cualquier página que creáis que nos puede servir, por favor compartidla. Os lo agradeceremos mucho. ¡Compartir es vivir!


Lorena.

¡Materiales de ayuda para los profes!

           

       A continuación os vamos a dejar algunos materiales que serán muy útiles para usar en el aula con los alumnos:

  • ORGANIZADOR DE DEBERES: 
La organización puede ser uno de los puntos más problemáticos para los niños con TDAH, y el impacto negativo que esto puede tener en el entorno escolar afecta directamente a sus resultados.
Este material pretende facilitar la organización y planificación de los deberes, de forma que sepan los materiales que necesitan para realizarlos, cuales son las instrucciones y cuando deben entregarlos.






  • AYUDAR A MEJORAR LA AUTOESTIMA:
Este material representa en forma de viñetas diferentes situaciones en las que podemos ayudar al niños con TDAH a mejorar su autoestima. Estos ejemplos pretenden servir de ejemplo de comportamientos que se pueden alabar o recompensar y para hacerles ver que les valoramos y creemos en ellos pueden servirles de gran ayuda. 






  • QUE METO EN LA MOCHILA : 

Este material, pretende ayudarle a planificar lo que va a necesitar con anterioridad, para organizarse y no olvidar los materiales que va a necesitar llevar al cole cada día.




Complétalo con él, y colocadlo en un sitio donde lo pueda consultar cómodamente. También es buena idea meter uno en su mochila con los libros que tiene que llevar del cole a casa para hacer los deberes.






  • TERMÓMETRO DEL ESTADO DE ÁNIMO:


El termómetro del estado de ánimo permite en primer lugar que el niño reconozca los sentimientos y sensaciones que tiene para posteriormente identificar la causa de lo que siente.




Una vez haya dibujado en el círculo lo que le hace sentir así, puedes hablar con él para intentar relativizar o ver entre los dos cómo puede intentar sentirse menos afectado por esa situación.








  • MIS MEDALLAS Y OBJETIVOS:


En el primer círculo el niño tras reflexionar sobre las cosas que hace bien las tendrá que escribir, tomando así conciencia de que no todo lo que hace está mal para que de esta forma se sienta menos frustrado. En el otro círculo deberá escribir las cosas que quiere trabajar para hacerlas mejor.



En primer lugar le ayudará a ser consciente de lo que hace bien y lo que quiere mejorar, y por otro lado le ayudará a fijarse objetivos y poco a poco trabajar para conseguirlos. Será de gran ayuda si estás con él a la hora de completarlo para que sirva para compartir percepciones y que le ayudes a establecer sus objetivos.


Nuria