lunes, 30 de mayo de 2016

Los beneficios de la música para niños con TDAH

                 Muchos investigadores comentan que una de las manifestaciones más claras de la hiperactividad suele ser la falta de atención, que les suele acarrear problemas a nivel académico. Los niños con TDAH muestran una capacidad de atención selectiva, la cual es menor que la de sus compañeros de la misma edad. 

Sin embargo, después de muchas investigaciones no hallaron diferencias en la atención selectiva auditiva respecto a los niños de la misma edad. Por este motivo consideran que la música es fundamental para convertirse en el hilo conductor de cualquier tratamiento que se lleve a cabo para los niños/as hiperactivos. 





A continuación os informamos de algunos de los beneficios que conlleva aplicar la música con niños/as con TDAH:

  •    Entre los 0 y los 2 años presentan una elevada reacción ante estímulos auditivos.

  •     La música les puede presentar estímulos auditivos novedosos en múltiples campos, que también requieran de participación y movimiento, como la dramatización de un cuento con instrumentos, los desplazamientos al ritmo de la música, etc.


  •         El procesamiento de la música ayuda a activar los dos hemisferios cerebrales; mediante la realización de algunas actividades musicales, cuya ejecución activa las funciones del hemisferio derecho  (ligado por lo general a la emoción, la capacidad artístico-musical y espacial) y del hemisferio izquierdo (relacionado con el lenguaje y las operaciones lógicas).


  •        Especialmente antes de los 3 años la música les ayuda en su comunicación verbal, pues presentan un lenguaje con gran inmadurez expresiva. A través de diferentes canciones les ayuda a mejorar su vocabulario al tiempo que las manifestaciones grupales le permiten entrenar su expresión sin cohibirse.

  •      El ambiente familiar y escolar se ve mejorado con la música, lo que facilita la integración y modificación de la conducta del alumno, ya que al trabajar con la música en grupo se crea un clima emocional idóneo para expresarse y relacionarse con sinceridad y libertad. 


  •    La música contribuye a reducir los niveles de ansiedad y a alcanzar una respiración más profunda y relajada con la música en grupo se crea un clima emocional idóneo para expresarse y relacionarse con sinceridad y libertad.

 Nuria

jueves, 26 de mayo de 2016

¿TDAH? ¿Altas capacidades? ¿TDAH y altas capacidades?

En muchas ocasiones, tanto maestros como padres, nos preguntamos si el niño que tenemos frente a nosotros padece TDAH, alta capacidad o ambas. Incluso a muchos especialistas les resulta complicado distinguir estos trastornos. Por esto, hemos considerado interesante compartir este tema con vosotros. Para ellos hemos recurrido a la página web de Roberto Ranz, psicólogo y especialista en el tema. 

TDAH y altas capacidades: un diagnóstico complejo

Los alumnos con altas capacidades, dadas sus características comunes, presentan muchas conductas similares a las de los alumnos con TDAH. Ambos grupos pueden manifestar en ocasiones problemas sociales y dificultades académicas, si bien la desatención de los alumnos de altas capacidades se relaciona habitualmente con entornos de aprendizaje aburridos o poco estimulantes.
Muchos autores de relevancia opinan que no son pocos los alumnos de alta capacidad que son incorrectamente diagnosticados como alumnos con TDAH. 
El Trastorno por Déficit de Atención (TDA), bien con o sin hiperactividad (TDAH), incluye un amplio espectro de síntomas cuyos ejes principales son las desatención, la impulsividad, y la hiperactividad. Los estudios actuales de prevalencia del TDAH indican que este oscila entre el 3% y el 7% de la población escolar, con mayor incidencia entre los chicos que entre las chicas. La prevalencia de los alumnos con altas capacidades se sitúa al menos entre el 3% y el 10% de la población escolar. Si bien no existen estudios definitivos, sabemos que en torno al 3% de los alumnos con altas capacidades presentan también TDAH.

¿TDAH, Altas Capacidades o ambos?

Algunos alumnos de altas capacidades sufren también TDAH, lo que se conoce como un ejemplo de doble excepcionalidad. Es importante recordar este aspecto porque algunos docentes y profesionales mantienen la falsa opinión de que ambas categorías no pueden coexistir. Reiteramos: los alumnos de altas capacidades pueden sufrir –y de hecho sufren en ocasiones- TDAH. Lo que sucede en realidad -dificultando su doble diagnóstico- es que, por una parte, sus competencias cognitivas encubren la mayoría de las veces los síntomas por TDAH que puedan presentar, y por otra, su sintomatología por TDAH les impide brillar más allá del promedio por lo que sus capacidades pasan desapercibidas.
No obstante, la experiencia clínica indica que una buena parte de los alumnos de altas capacidades diagnosticados por TDAH no cumplen todos los criterios de desatención e hiperactividad exigidos para el diagnóstico por TDAH. Aunque muestran conductas problemáticas en algunos contextos, estas se explican mejor por las implicaciones derivadas de sus altas capacidades. En resumen, han sido incorrectamente diagnosticados como alumnos con TDAH, y las estrategias de intervención que deben aplicarse en su caso son muy distintas de las requeridas para el TDAH.

El diagnóstico diferencial es complejo debido a que algunas de las características de los niños con alta capacidad se solapan con los criterios diagnósticos del TDAH. Así, la dificultad para aceptar normas y límites es considerada un posible signo de TDAH, pero podemos encontrar un comportamiento similar en algunos niños con altas capacidades que desafían la autoridad de los profesores con sus preguntas o sus movimientos en clase o sus interrupciones debido a que se aburren.
Los niños con altas capacidades rinden adecuadamente si las tareas que se les presentan son de su interés y están motivados para hacerlas. La pérdida de interés y motivación hace que su rendimiento baje por ejemplo en las pruebas de velocidad de procesamiento o de memoria de trabajo del WISC-IV. Conviene por otra parte no olvidar que los niños de alta capacidad pasan entre una cuarta parte y la mitad del tiempo de un clase esperando a que sus compañeros acaben de entender lo que el profesor repite y reitera, un tiempo que se incrementa si el grupo-clase es muy heterogéneo. Pueden acabar rápidamente las actividades o comprender mucho antes los conceptos, por lo que las clases les resultan aburridas. Este tiempo extra sobrante propicia conductas en ocasiones disruptivas que pueden interpretarse como propias del TDAH y que muchas veces son el primer indicador para que los padres soliciten una evaluación por altas capacidades.
Muchas familias describen a sus hijos de alta capacidad como “hiperactivos”. Ciertamente, muchos de ellos desbordan energía y son muy activos. A diferencia de los alumnos con TDAH, las actividades de los alumnos más capaces pueden focalizarse de manera muy intensa durante largos periodos de tiempo. Su atención puede permanecer centrada en su foco de interés, habitualmente muy distinto del que plantean padres y profesores.

Tabla 1. Similitudes entre el TDAH y las altas capacidades


FUENTE:

Lorena. 

lunes, 23 de mayo de 2016

Consejos para mejorar la concentración siendo TDAH

Mientras haces algo que requiera concentración prueba a hacer movimientos inquietos como menear el pie, mover la pierna, o masticar chicle, algo que resulte corto y repetitivo. Está probado que este tipo de movimientos pueden ser de ayuda para concentrarse en las tareas largas.
Ten una zona de trabajo limpia y despejada de distracciones.
Escuchar música mientras trabajas puede ayudar a concentrarte, a muchas personas les da resultado. La música activa una zona del cerebro que se encarga de controlar los estímulos externos que roban tu atención.
Haz una lista de las cosas que tienes pendientes, ver todos tus objetivos ordenador según su prioridad puede ser un buen incentivo para ir resolviéndolos y quitarlos de tu lista. Lo ideal es que lo tengas apuntado en la agenda y cada día revises esa lista de actividades pendientes pasándolas al día siguiente con orden de mayor a menor prioridad.
Establece un horario que esté muy claro, en la mayoría de las veces el paciente con TDAH es muy desorganizado en su mayoría son desordenados, el orden mejora la calidad de vida en ellos. Si te propones seguir un horario de forma constante, te habituarás a él y te resultará más difícil olvidar las cosas que tienes que hacer.
Tienes que aprender a darte cuenta de los momentos en los que tu atención falla para aprender a recuperar la concentración. En cuanto pase puedes usar una de las técnicas para volver a concentrarte, cuando antes rectifiques, más fácil te será recuperar la concentración.

Algunos remedios naturales para concentrarse son:

-Manzanilla
-Avena verde o avena sativa
-Masaje
-Aceite de pescado
-Ejercicio
 No debes de olvidar lo importante que es realizar tareas que de verdad te gusten y te interesen.



Sheila.






martes, 17 de mayo de 2016

Juegos para el verano con niños que presentan TDAH

El verano es un periodo de descanso y disfrute para todos los niños, pero no se recomienda que durante el periodo estival se produzca una desconexión total de todos los aprendizajes y conceptos aprendidos durante la etapa escolar. 

Por todo esto, os proponemos una serie de juegos lúdicos, los cuales puedes realizar en cualquier lugar (playa, montaña, casa del pueblo, chalet..) y que te servirán para todos los niños, aunque en especial para los niños que presentan TDAH, ya que están actividades trabajan aquellos procesos donde los niños presentan mayor dificultad: procesos memorísticos, atencionales, control de impulsos y en la concentración.
de esta manera los niños también pueden disfrutar del verano y descansar pero sin dejar de trabajar con aquellos aspectos que son tan importantes e imprescindibles para un optimo desarrollo de estos niños.



Juegos para mejorar la concentración: 


  • Encuentra la pareja: Este juego puede llevarse a cabo a través del ordenador o bien con las cartas tradicionales. 

  • Simón dice: Puede llevarse a cabo en forma de objeto portátil o a través del ordenador. Consiste en que el niño ha de realizar una secuencia de colores marcadas por Simón. Este completo juego se configura como una valiosa herramienta lúdica para el niño ya que proporciona al niño el desarrollo de la concentración, atención, memoria y control de impulsos. 












Juegos para estimular la memoria:

  • Palabras encadenadas: Juego muy adecuado para incrementar vocabulario nuevo y desarrollar la memoria de trabajo y la atención.

  • Poesías, trabalenguas y canciones: A través de estas actividades  podemos desarrollar la capacidad de atención y concentración en el niño, ejercitan la memoria, amplían vocabulario y mejoran la dicción, estimulan la imaginación y la asociación de ideas, etc. 


Juegos para trabajar la atención:

  • Las 7 diferencias: Esta actividad se puede trabajar a través del ordenador, mediante diferentes dibujos online  o por medio de juegos de papel. A través de su juego el niño estará desarrollando la memoria visual, la atención y la percepción visual.

  • Laberintos: Estas actividades se pueden llevar a cabo por medio de los padres, ellos pueden crear su propio laberinto y adaptarlo en función de los temas que mas le interesen y motiven   a su hijo.




Juegos para desarrollar control impulsos:

  • Construcciones: Los juegos de construcción o en los que hay que seguir una serie de pasos o pautas para construirlo, son muy beneficiosos para trabajar el control de los impulsos ,las instrucciones y el control  ya que en ellos debemos seguir los pasos indicados para obtener el resultado obtenido.

  • La tortuga: Este ejercicio nos permitirá practicar la relajación muscular progresiva. Nos tumbamos boca abajo y nos convertimos en una tortuga que decide replegarse en su caparazón escondiendo su cabeza y sus patas. Ahora los músculos del cuello, brazos y piernas están en tensión. Pronto vienen los rayos del sol a despertarnos, ahora vamos asomando muy despacito la cabeza y estirando las extremidades hasta que queden relajadas.



         

Nuria

lunes, 16 de mayo de 2016

Actividades recomendadas para niños con TDAH.

Hay muchas razones por las que los padres apuntan a los niños a realizar actividades extraescolares, la mayoría necesita recurrir a las actividades extraescolares para compatibilizar el horario escolar de sus hijos con el horario laboral, y todos tratan de que estas horas se aprovechen en beneficio de éstos. Algunos prefieren dedicar ese tiempo a reforzar algunas áreas específicas en las que sus hijos demuestran tener cierto déficit, y no son pocos los que, procupados porque el niño se quede descolgado y pierda el tren de los estudios, consideran que nunca son demasiadas las clases de refuerzo.
Uno de los objetivos fundamentales de las actividades extraescolares en niños hiperactivos, es su poder reparados de la autoestima y la ayuda para el desarrollo de un sentio de auto-conciencia, desarrollar habilidades en las que pueda destacar y/oque le ayuden en el mantenimiento de una autoestima positiva. No olvidemos que la vida de un niño con TDAH está llena de pequeñas experiencias de fracaso acumulado a lo largo del día, Por lo que las actividades extraescolares bien elegidas y en condiciones, pueden ayudarle a sentir que por una vez, las cosas le van bien.



Análisis del valor de las actividades extraescolares

Actividades deportivas
Son beneficiosas ya que :
  • Ayuda al desarrollo físico, a liberar energia extra a la vez que sirve para estimular el cerebro, a la percepción espacial, la coordinación motora, la agilidad y el equilibrio.
  • En lo social, aprenden a asumir responsabilidades, a asimilar las normas, a aceptar las frustaciones y a respetar a los demás.
  • Desarrolla la paciencia y el autocontrol.
Actividades artísticas
Son beneficiosas ya que: 
  • Potencian el gusto por la estética, la creatividad , la imaginación y la reflexión. En la mayoría de ellas se desarrollan las destrezas manuales y visuales.
  • Ayuda a transformar el estrés y la ansiedad en energía creativa.
  • Desarrolla la paciecia y el autocontrol.
  • Algunos ejemplos: pinturas, músicas,danza, manualidades, etc.
Actividades académicas
Son beneficiosas ya que:
  • Tienen como objetivo principal reforzar algunas áreas específicas en las que los niños demuestran tener cierto déficit (suelen centrarse en algunas asignaturas e idiomas)
  • Corren el riesgo de que no sirvan para desforgarse, por lo que debemos complementarlas con otro tipo de actividades.
Sheila

domingo, 15 de mayo de 2016

Libros para padres, maestros y niños con TDAH

      A continuación os vamos a citar lecturas recomendadas tanto para familiares y docentes como para niños y adolescentes:

  • Lecturas destinadas a niños con TDAH (6 a 9 años):
Son lecturas destinadas para niños para que entiendan, comprendan, se familiaricen y se vean representados en personajes que presentan síntomas y situaciones similares a los suyos. Son libros para que los padres y educadores lean de manera conjunta con ellos y puedan así resolver las dudas al tiempo que van guiando a los niños a que se reconozcan en las historias que describen los libros.




Trasto, un campeón en la familia 




Pincho se va de vacaciones



Luna destaca en el colegio 





  • Lecturas destinadas a adolescentes con TDAH (11 a 16 años:


ATENTA: Buscando el camino 





La prueba 





















M. NON STOP, El Héreo Hiperactivo




  • Lecturas destinadas a padres y familias de afectados con TDAH:
Para que padres, familiares y educadores aprendan y comprendan más profundamente el trastorno y se formen en su manejo. Las lecturas son formas de conocer y poder acercarse mejor a los hijos, así como resolver sus dudas y guiarse en su educación.

LIBROS: 

  • Déficit de Atención con Hiperactividad. Manual para padres y educadores. Autora: Isabel Orjales Villar. Editorial: CEPE. Madrid. 

  • El niño muy movido o despistado: Entender el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Autor: Christopher Green. Editorial: MEDICI. 

  • Mi hijo es hiperactivo. (2006). Autora: Regina Cobo San Miguel. Editor: Eiunsa. 

  • El TDA explicado a los niños. (2007). Autores: Marc. A. Nemiroff y jane Annunziata. Ilustraciones: Margaret Scott. Editorial: TEA Ediciones. 

Nuria

sábado, 14 de mayo de 2016

ALGUNAS DE LAS PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

A continuación adjunto algunas de las preguntas con sus respectivas respuestas que pueden surgir sobre el TDAH.

¿Cómo puede reforzar un profesor la integración de un alumno con TDAH en clase?

¿Deben los niños con TDAH acudir a un centro especial?




¿Qué cualidades positivas tienen los niños con TDAH?



Estas son solo algunas de las muchas dudas que pueden surgir a la hora de tratar a un niño con TDAH, pero es importante no olvidar que los niños solo son niños.
Sheila